Beneficios y propiedades de la Manzanilla.

Nombre: Matricaria Chamomilla.

Esta delicada planta crece en terrenos soleados, secos y con buen drenaje, es muy común verla en las praderas en abundancia.



Propiedades:
- Estimulante digestivo.
- Sedante natural.
- Antiespasmódica.
- Recomendada en casos de cólicos.
- Facilita la expulsión de gases.
- Mejora el sueño en los niños.
- Disminuye dolores menstruales.
- Disminuye los dolores de cabeza.
- Disminuye tensiones musculares.
- Su aceite esencial ayuda a mejorar las irritaciones de la piel.

Para las mujeres se recomienda tomar una infusión de manzanilla al inicio y al final del ciclo menstrual.

Remedios de la abuela:
Para preparar una infusión de manzanilla solo requerimos  poner a hervir dos cucharaditas de flores de manzanilla  por taza de agua.
La mezcla se deja hervir por 5 minutos y la dejamos reposar.
Luego colamos la preparación y podemos tomarla.

Se recomienda endulzar con miel y consumirla caliente teniendo cuidado de no quemarnos.

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